黑龍江經(jīng)濟(jì)網(wǎng)訊(孫麗霞 葉鴻 梁新立)2021年5月的第3周是我國(guó)第7屆全民營(yíng)養(yǎng)周，今年的主題是“合理膳食 營(yíng)養(yǎng)惠萬(wàn)家”，核心理念是將“家”作為核心，通過(guò)合理膳食為千家萬(wàn)戶帶來(lái)幸福多彩、陽(yáng)光健康的高質(zhì)量發(fā)展。2021年是中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年，也是中國(guó)共產(chǎn)黨為人民謀健康的100年，為了更好地服務(wù)于門診就診人數(shù)最多的孕婦群體，5月17日至23日，哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院舉辦一系列營(yíng)養(yǎng)周宣傳活動(dòng)，為孕產(chǎn)婦及家屬普及營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的知識(shí)，使大家了解食物、提高健康素養(yǎng)、建立營(yíng)養(yǎng)新生活，讓營(yíng)養(yǎng)意識(shí)和健康行為代代傳遞，實(shí)現(xiàn)中國(guó)“營(yíng)養(yǎng)夢(mèng)健康夢(mèng)”。
門診健康知識(shí)宣教
今年?duì)I養(yǎng)周宣傳活動(dòng)分為線下孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)咨詢和線上網(wǎng)絡(luò)“云課堂”兩種形式。產(chǎn)五科主任朱瑩在專家門診為前來(lái)咨詢的孕婦仔細(xì)講解了妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病等合并癥的風(fēng)險(xiǎn)，以及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)母兒的危害，對(duì)如何控制孕期體重增長(zhǎng)過(guò)多過(guò)快等健康知識(shí)進(jìn)行了宣教。朱瑩主任還采用了食物仿真模型和鹽勺、油勺等稱量工具，讓孕媽媽們對(duì)每天吃的主食、蔬菜、水果等食物，以及食用油和鹽的攝入量有了更直觀、更具體的認(rèn)識(shí)。朱瑩主任表示，孕產(chǎn)婦群體是我國(guó)《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃（2017—2030年）》中關(guān)注的重點(diǎn)人群。與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病、缺鐵性貧血、孕婦超重肥胖、孕期體重增長(zhǎng)過(guò)多等問(wèn)題，目前依然是導(dǎo)致不良妊娠結(jié)局、危害母兒近期和遠(yuǎn)期健康的主要問(wèn)題。希望通過(guò)本次活動(dòng)，讓孕婦及家庭成員了解合理膳食和體重管理的重要性，并通過(guò)合理膳食和體重管理將孕期及分娩時(shí)的母兒風(fēng)險(xiǎn)降低，重視生命早期1000天對(duì)寶寶一生的影響。
網(wǎng)絡(luò)“云課堂”互動(dòng)
圍產(chǎn)保健門診注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師孫玉紅在網(wǎng)絡(luò)課堂上為大家講解了以《知糖控糖 拒做糖媽》《甜飲料、酸奶中的“糖”知多少？》為主題的網(wǎng)課。課程主要教大家認(rèn)識(shí)日常飲食和預(yù)包裝食品中“糖”的概念、各種“糖”和“代糖”對(duì)人體的好處和危害、如何識(shí)別并計(jì)算甜飲料和酸奶中的添加糖以及孕期如何選擇含人工甜味劑的食品等。在課后的有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)中，孕媽媽們積極回答營(yíng)養(yǎng)相關(guān)問(wèn)題，通過(guò)參加學(xué)習(xí)孕媽媽們對(duì)各種“糖”有了科學(xué)的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了如何選擇無(wú)糖、低糖或含代糖的食品。
本次活動(dòng)是哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院開(kāi)展“我為群眾辦實(shí)事”系列活動(dòng)之一?；顒?dòng)通過(guò)以科學(xué)為主導(dǎo)，全社會(huì)、多渠道、集中力量、傳播核心營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，并結(jié)合當(dāng)前新冠肺炎疫情防控形勢(shì)，以“云連線”的方式將傳播內(nèi)容由點(diǎn)及面，把營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)傳遞到千家萬(wàn)戶，線上、線下參與本次活動(dòng)人數(shù)達(dá)300余人。活動(dòng)強(qiáng)化宣傳了合理膳食的重要意義，對(duì)于帶動(dòng)社會(huì)共同參與和促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)健康科普宣教活動(dòng)、普及營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)、提升營(yíng)養(yǎng)健康素養(yǎng)、提高未來(lái)人口素質(zhì)有著重要意義。
